3学期に入り、体育の授業では、持久走やなわとびなど、寒さに負けない体づくりの運動が増えてきました。そこで今週のテーマは「なわとび」です。
　島野先生は、はじめに、なわとびの運動効果を説明してくださいました。なわとびを10分間跳ぶことと30分間ジョギングすることが同じ運動効果であることを聞くと子どもたちは驚きを隠せない様子でした。また、なわとびには体幹が鍛えられる効果があるそうです。
「良い姿勢のまま30分間立っていられるか？45分間授業を受けられるか？」
子どもたちに問うと、子どもたちは???。
　最後に、学校の中でなわとびが得意な子どもたちが舞台の上でなわとびを跳んで見せてくれました。その中には、6年生担任の太田先生の姿も。
　寒さが厳しくなってくるこれからですが、楽しくなわとびを跳んで、体を温めながら、しっかり体も鍛えてほしいです。